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黄金豆渣包

分类:面包 烘焙美食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

为啥叫黄金包,你肯定猜不出面包是用黄豆花生豆渣做的,馅是黑芝麻的,表面撒的是小麦胚芽,用了少量橄榄油,百分百高纤健康面包,如此营养才是真正的黄金呢!组织带韧性,咬下去特别有嚼头有实在感而不失柔软性。因为面包无糖而馅料微甜会觉得刚刚好,个人很喜欢。完全无负担的营养面包。

菜品禁忌

所需食材

花生黄豆豆渣(滤干水份)(110g);豆浆(160g);高粉(40O);盐(2);酵母(3);鸡蛋(50);橄榄油(10g);自制黑芝麻馅;小麦胚芽

所需调料

黄金豆渣包的做法

  • 第 1 步1.豆渣要滤干水,除了油全部材料混合静止半小时,和成团,加入油和成完扩展
  • 第 2 步2.发酵两倍大,排气,分成12等份,揉圆,每个都包入馅,收口向下
  • 第 3 步3.放入酵箱内置一杯开水发至2倍大,刷蛋黄,撒小麦胚芽
  • 第 4 步4.180度18分钟热风中层
  • 第 5 步5.金灿灿,的的确确由豆渣和面发出的黄金
  • 第 6 步6.不失柔软并且弹弹的
  • 第 7 步7.配个小米粥,高纤营养一级棒
  • 第 8 步8.另一盘可以这样撒杏仁片,椰容,芝麻,来个选秀,同是豆渣做的,哪款是最上镜
  • 第 9 步9.如果喜欢甜还可以夹奶油呵!
  • 第 10 步10.补上第2盘烤制图,营养给力
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