蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
黄金豆渣包
分类:
面包
烘焙美食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
为啥叫黄金包,你肯定猜不出面包是用黄豆花生豆渣做的,馅是黑芝麻的,表面撒的是小麦胚芽,用了少量橄榄油,百分百高纤健康面包,如此营养才是真正的黄金呢!组织带韧性,咬下去特别有嚼头有实在感而不失柔软性。因为面包无糖而馅料微甜会觉得刚刚好,个人很喜欢。完全无负担的营养面包。
菜品禁忌
所需食材
花生
黄豆
豆渣
(滤干水份)(110g);
豆浆
(160g);高粉(40O);盐(2);
酵母
(3);
鸡蛋
(50);
橄榄油
(10g);自制黑
芝麻
馅;
小麦
胚芽
所需调料
黄金豆渣包的做法
第 1 步
1.豆渣要滤干水,除了油全部材料混合静止半小时,和成团,加入油和成完扩展
第 2 步
2.发酵两倍大,排气,分成12等份,揉圆,每个都包入馅,收口向下
第 3 步
3.放入酵箱内置一杯开水发至2倍大,刷蛋黄,撒小麦胚芽
第 4 步
4.180度18分钟热风中层
第 5 步
5.金灿灿,的的确确由豆渣和面发出的黄金
第 6 步
6.不失柔软并且弹弹的
第 7 步
7.配个小米粥,高纤营养一级棒
第 8 步
8.另一盘可以这样撒杏仁片,椰容,芝麻,来个选秀,同是豆渣做的,哪款是最上镜
第 9 步
9.如果喜欢甜还可以夹奶油呵!
第 10 步
10.补上第2盘烤制图,营养给力
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/649329
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
花菜蒸肉丸
虾皮炒小白菜
油豆腐小炒肉
红酒炖牛肉
奶酪丸子
清蒸鲳鱼
苜蓿肉
白水煮豆腐
美食推荐
油焖茭白
酱烧老豆腐
乳酪南瓜塔
西西里诺玛面
清蒸蒜蓉虾
番茄酸菜鱼
简易味增汤
广式糖醋猪脚姜醋
虾仁翡翠白菜饺子
蔓越莓戚风蛋糕
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
胡萝卜素水饺
上汤萝卜苗
清汤排骨
下酒菜
苹果鸡翅
老鸭汤
猪肝汤
拌菜
泡饭
水煮鱼
西红柿鸡蛋菠菜面
荷兰豆炒腊肉
红烧鸡翅
韩式鸡汤
白菜汤
冬至
手擀面
凉拌红皮萝
酸辣粉
猪蹄