蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
三合泥
分类:
米粉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
三合泥,是老成都传统名小吃之一。主要采用大米、糯米、黄豆,再加上芝麻以及其他辅料制作;香甜可口,最早还是用猪油炒制。以前小时候,家里经常自己做三合泥,后来饮食的油水太足了,就很难吃到了,取而代之的是相对比较清淡的黑芝麻糊。
菜品禁忌
所需食材
糯米粉
(50克);
黄豆
粉(50克);
大米
粉(50克);
芝麻
粉(50克);
白糖
(50克);炒
花生
(25克);干
核桃
(25克);大
红枣
(4个);
枸杞
(1把)
所需调料
三合泥的做法
第 1 步
1.准备各种粉料,黄豆粉是炒熟干黄豆后磨成的粉,芝麻也是炒了后磨的。各种粉加水拌成糊状,先小火加热至冒小泡,成三合糊。红枣切小粒,炒花生和干核桃切成细粒
第 2 步
2.锅中放小半碗油,加入糖,小火加热炒化开
第 3 步
3.倒入三合糊,炒均匀
第 4 步
4.再加入红枣和枸杞,炒均匀
第 5 步
5.干湿度差不多的时候,加入花生和核桃
第 6 步
6.翻炒均匀就起锅
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/649152
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
香辣蟹
鲍汁花胶
炖豆腐
意大利杏仁脆饼
树莓慕斯巧克力塔
金枪鱼饭团
自煮大酱汤
卤牛肉
美食推荐
烧杂拌
芋圆
清蒸红鱼
芦笋炒酱肉
缤纷沙拉#丘比沙拉汁#
葱爆蛏子
凉拌胡萝卜丝
雪花牛肉冻
芒果蛋挞
芒果蛋挞
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
本味
花胶煲鸡汤
凉拌红皮萝卜丝
狮子头
四川菜
拔丝苹果
炖鱼汤
海鲜
海带汤
油渣炒茄子
汤料
河北小吃
焖饭
羹汤
小米蒸排骨
绿豆粥
东北家常菜
冬瓜汤
口水鸡
萝卜泡菜