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紫薯银耳汤

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道紫薯银耳汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 银耳 ;紫薯; 冰糖 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫薯银耳汤吧。

菜品禁忌

所需食材

银耳紫薯冰糖

所需调料

紫薯银耳汤的做法

  • 第 1 步1.银耳用清水浸泡至变软、完全舒展开来,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片(大小随意,当水喝就撕的小些);
  • 第 2 步2.紫薯去皮切小丁备用;
  • 第 3 步3.银耳放入紫砂炖锅,加水,炖至软糯出现胶质,加入紫薯和冰糖(冰糖用量根据个人口味增减,如果晚上喝,建议不要放太多),继续煮至紫薯熟透,汤汁粘稠即可。
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