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冰糖雪梨水

分类: 功效:润肺;明目 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

炎炎夏日,来一碗冰爽冰糖雪梨水吧,加上枸杞,有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,使整个夏天冰爽健康。

菜品禁忌

所需食材

雪梨(2个);枸杞(15克);冰糖(30克)

所需调料

冰糖雪梨水的做法

1.煮开之后再煮2-5分钟即可;2.关火之后不要马上揭开盖子;
  • 第 1 步1.雪梨洗干净,去皮、去核,切块;
  • 第 2 步2.枸杞洗干净;
  • 第 3 步3.枸杞、雪梨块,加上适量的清水,放入锅中;
  • 第 4 步4.加上冰糖,盖上盖子,略煮15分钟(看火的大小而定);PS:煮开之后再煮2-5分钟;
  • 第 5 步5.煮好的糖水,关火之后不要马上揭开盖子,略等2-3分钟,使糖水回循环,味更甘甜;
  • 第 6 步6.夏天,可以放入冰箱,是冰爽的糖水;
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