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烤秋刀鱼
分类:
海鲜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
晚点回家,煮了玉米,喝了红豆汤本想晚饭就这样了事的~看了会日剧孤独的美食家~
菜品禁忌
所需食材
秋刀鱼(4条);盐(少许);
苹果
(半个);
黑胡椒
粉(适量);
孜然
粉(适量);
茴香
(适量)
所需调料
烤秋刀鱼的做法
第 1 步
1.秋刀鱼去除内脏等洗净~用厨房用纸或者毛巾擦干水份;
第 2 步
2.在秋刀鱼背脊处切刀,不要切断
第 3 步
3.在鱼身,鱼肚上抹上均匀的抹上盐,胡椒粉~在鱼肚内放入适量八角
第 4 步
4.把抹好调料的鱼放入容器,加入生姜大蒜,挤点苹果汁~一起腌制三十分钟;
第 5 步
5.把鱼一条条平铺在烤盘上,料汁浇在鱼上~200度上下管烤20分钟
第 6 步
6.完工
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