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地方菜
地方菜香辣肉丝
分类:
香辣
地方菜
功效:消食;发汗
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
老公是地地道道的北京人,第一次去东北~长春市的时候就被这道浓郁香辣味的香辣肉丝吸引了,回来以后整天吵着要吃,请教了老爸做了n+1次老公都是吃的片甲不留,好吃程度爆表,喜欢香菜又爱吃肉你不妨试一试,很美味。功效与作用:香菜辛、温,归肺、脾经。具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效。主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。1.和胃调中香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。2.治疗感冒身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。3.祛除寒气香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。4.祛腥膻、增味道香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。5.发汗清热透疹香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。
菜品禁忌
所需食材
香菜
(1把);
里脊
肉(200g);姜(1块);油(2勺);盐(1匙);
生抽
(1.5匙)
所需调料
地方菜香辣肉丝的做法
1.里脊肉放冰箱冷冻一下更易切。2.肉丝不易太粗也不宜太细,大概筷子尖端那么粗就可以了。3.香菜不易炒至时间过长,和盐出锅前撒入即可(个人比较喜欢炒的稍微长一点的香菜)
第 1 步
1.里脊肉切成片再切成丝,不要太细香菜切段姜切丝,干辣椒备用
第 2 步
2.热锅冷油,油热加入姜丝,干辣椒炒香
第 3 步
3.加入里脊肉炒至变色
第 4 步
4.淋入一匙半酱油翻炒上色
第 5 步
5.出锅前撒上香菜
第 6 步
6.撒适量盐翻炒均匀
第 7 步
7.香辣肉丝,好吃到爆
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