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豆腐丝炒韭菜
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道豆腐丝炒韭菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 韭菜 (300克);干 豆腐 (200克);油(适量);盐(适量); 生抽 (适量); 虾皮 (适量); 味精 (适量);葱(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的豆腐丝炒韭菜吧。
菜品禁忌
所需食材
韭菜
(300克);干
豆腐
(200克);油(适量);盐(适量);
生抽
(适量);
虾皮
(适量);
味精
(适量);葱(适量)
所需调料
豆腐丝炒韭菜的做法
1、韭菜不易久炒,塌秧发蔫即可。2、放点虾皮帮助提味,也可以不放。
第 1 步
1.主辅料: 韭菜、干豆腐
第 2 步
2.把干豆腐切丝。
第 3 步
3.把韭菜洗净切段。
第 4 步
4.热油,炒香葱花,放入豆腐丝。
第 5 步
5.翻炒后,放入虾皮。 加适量的生抽。
第 6 步
6.加少许水。 稍稍煨制2分钟。
第 7 步
7.放入韭菜。 加盐、味精调味,翻炒均匀,即可关火。
第 8 步
8.出锅装盘,即可上桌。
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