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暖胃薏米莲子煲
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菜品特色
暖暖嗒，养胃养生，中式甜点菜品禁忌
所需食材
薏米(适量)；绿豆(适量)；莲子(8颗)；红枣(5颗)；银耳(少许)；西米(少许)；百合(少许)；土冰糖(2块)所需调料
暖胃薏米莲子煲的做法
- 第 1 步
1.准备好所有食材，红枣去核切片 - 第 2 步
2.食材洗净后，放在容器中用水泡五分钟左右（冰糖不要放进去哦～） - 第 3 步
3.将泡好的食材放入炖盅，加入冰糖，定时2.5小时（2小时以上即可）～然后等待后就有甜甜的甜品可以享用了 - 第 4 步
4.最后一张…就可以享用了！是不是很简单呢^_^
该菜品最后更新于：2026-07-13
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/646227
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