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干烧黄花鱼
分类:
荤菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道干烧黄花鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黄花鱼 (适量); 榨菜 (详见步骤);葱;糖;醋; 料酒 ; 花椒 ; 辣椒 ; 豆瓣酱 ;姜;蒜组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的干烧黄花鱼吧。
菜品禁忌
所需食材
黄花鱼
(适量);
榨菜
(详见步骤);葱;糖;
醋
;
料酒
;
花椒
;
辣椒
;
豆瓣酱
;姜;蒜
所需调料
干烧黄花鱼的做法
一定一定不要加盐!豆瓣酱和榨菜都是咸的,切记!
第 1 步
1.把鱼去头并洗净
第 2 步
2.醋小半碗,料酒三汤勺,花椒十五粒左右(按个人口味),豆瓣酱一汤勺,榨菜50克,其余适量
第 3 步
3.把鱼炸至金黄(一次不要炸太多,分次炸,不然鱼会粘在一起,我是分三次炸完),锅内留底油,把姜和辣椒放入锅内爆香,放入榨菜翻炒,再放入豆瓣酱继续炒,出香味之后放醋和料酒
第 4 步
4.把鱼放入锅中,加上水,水与鱼持平,放上葱,蒜,花椒和糖(糖适量),开过后盖上盖,小火至水烧干
第 5 步
5.水干后出锅装盘,这个做法还可以用带鱼
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