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虾仁鲜贝蛋炒饭
分类:
米饭
蛋炒饭
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道虾仁鲜贝蛋炒饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鲜贝 (3钱);去壳净 虾仁 (10个); 鸡蛋 (1个);冷米饭(300克); 青豆 (少许); 胡萝卜 丁(少许);盐(适量); 生抽 (适量);糖(适量); 料酒 (适量);油(少许); 麻油 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的虾仁鲜贝蛋炒饭吧。
菜品禁忌
所需食材
鲜贝
(3钱);去壳净
虾仁
(10个);
鸡蛋
(1个);冷米饭(300克);
青豆
(少许);
胡萝卜
丁(少许);盐(适量);
生抽
(适量);糖(适量);
料酒
(适量);油(少许);
麻油
(少许)
所需调料
虾仁鲜贝蛋炒饭的做法
虾仁去壳去虾线,和鲜贝一起用厨房用纸吸干水分。
没有鲜贝的话,干贝泡发也可以代替。
第 1 步
1.将鲜贝.虾仁洗干净沥水,加入少许料酒和盐腌15分钟,去除腥味,备用。
第 2 步
2.鸡蛋加少许盐,打散成蛋液,备用。冷米饭提前打散,备用。
第 3 步
3.将锅烧到6~7成热,加少许油,油热后倒入鸡蛋液,炒散。再加入青豆和胡萝卜丁,虾仁,鲜贝,继续炒1分钟左右。
第 4 步
4.加入冷米饭翻炒,约1~2分钟,注意不要粘锅。加入少许料酒,生抽,盐,糖,炒均匀,最后加一点麻油翻两下就可以出锅了。
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