蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
川菜
白油肉末豆腐
分类:
红烧
麻辣
川味
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
平常都做川味红烧豆腐(类似麻婆豆腐),这次生病喝中药调理,须戒麻辣,所以做了这种味道的肉末豆腐,同时也照顾了两宝的饮食。
菜品禁忌
所需食材
肉末
(小半碗);老
豆腐
(一方);红菜椒(4分之一个);
香葱
(几根);姜(一小块);
大蒜
(数瓣);盐(一小勺多点);
胡椒粉
(小半勺);
淀粉
(半勺);清水(2勺);
鸡精
或
味精
(半小勺)
所需调料
白油肉末豆腐的做法
豆腐可以切块焯下水去去味,而我本人从来没那习惯,总觉得焯过水豆腐有点老,这个大家随意
第 1 步
1.所用食材如图示:豆腐一方,姜蒜,菜椒,肉末,香葱(家里葱用完,用韭菜替换了)
第 2 步
2.姜蒜切末,甜椒切末,葱切葱花
第 3 步
3.豆腐切块,2厘米见方
第 4 步
4.炒锅烧热倒入菜油(食用油)烧热,放姜蒜炒香后放肉末炒至肉末变白
第 5 步
5.肉末炒熟,加一小勺盐,半勺胡椒粉炒均匀,注入可没过豆腐块的温水或高汤,烧开
第 6 步
6.放入豆腐块,用铲背推一推,大火烧开转中火烧制,中途也用铲推几次
第 7 步
7.当汤汁不多时放入红椒末推均匀,转大火收汁
第 8 步
8.尝下咸淡,味不够再加些盐。用水淀粉勾芡(水淀粉即用2勺清水,小半勺淀粉,加点鸡精或味精,再加一点胡椒粉调匀)。
第 9 步
9.最后撒上些葱花即可
第 10 步
10.最后装盘再撒些葱花,是不是也美美的,清淡也一样有食欲。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/643703
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
豉汁清蒸鲈鱼
香菇炖白菜
蒜香芥蓝炒腊肠
泰式青咖喱鸡肉
咸鱼蒸咸肉
泰式柚子虾沙拉
西红柿青豆炒蛋
爆炒青椒鱿鱼卷
美食推荐
毛豆炒鸡蛋
滑炒藕片
广式椰蓉月饼
蒸鲫鱼
茄子抄香肠
南瓜蒸百合
芙蓉蛋花(超简单)
培根荷兰豆
豌豆夹炒培根
川香口水鸡
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
蜜汁烤鸡腿
私房菜红油羊肚丝
点心
黄金玉米
咖啡鱼
肉饼
砂锅
汤
马芬
果味
沙琪玛
虎皮尖椒
自制酸奶
长沙小吃
鱼香肉丝
梨藕汁
草莓汁
老人
炒凉粉
奶油浓汤