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麻油鸡

分类:家常菜式 月子餐 功效:补气养血;滋阴润燥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

麻油鸡是台湾、闽南一带传统的月子滋补汤,中医认为麻油鸡具有滋阴补血,驱寒除湿,最适合生产后妇女食用。

菜品禁忌

所需食材

走地鸡半只;老姜片3-4片;当归1-2片

所需调料

麻油2汤匙;米酒350ML;盐;白糖;

麻油鸡的做法

  • 第 1 步1.鸡肉斩件,在滚水里焯过沥干水分。
  • 第 2 步2.炒锅烧热,加入麻油,放入老姜片,煸至焦黄。
  • 第 3 步3.再放入鸡块翻炒,至鸡皮出油变黄。
  • 第 4 步4.倒入米酒200ML,焖煮一小会,加入500 ML的开水,放入当归片烧开,加盖中火闷煮20分钟后,用盐和糖调味,再倒入150 ML米酒,煮开片刻即可。
  • 第 5 步5.麻油鸡是台湾、闽南一带传统的月子滋补汤,中医认为麻油鸡具有滋阴补血,驱寒除湿,最适合生产后妇女食用。
  • 第 6 步6.麻油鸡是地方风味菜肴,是以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,成菜色泽红润、鸡肉酥软,令人食欲大增。按照地方风味分两种:川式麻油鸡(四川风味);台式麻油鸡(台湾风味)。
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