蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
鸡蛋炒双西
1.91W
0.97K
分类:
家常菜式
炒菜
功效:美容;降低胆固醇;补锌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
简单营养维生素很高
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
(2个);油(适量);盐(适量);
西葫芦
(半根);
西红柿
(1个);葱末(5g);
姜末
(5g);盐(1g);糖或
鸡精
(1g);
食用油
(25ml)
所需调料
鸡蛋炒双西的做法
下饭菜,快手菜
第 1 步
1.准备食材
第 2 步
2.鸡蛋磕入碗中,西葫芦,西红柿洗净切皮,葱,姜切末
第 3 步
3.锅中放适量油,油热炒熟鸡蛋然后用铲子划碎块成出备用
第 4 步
4.用底油煸香葱,姜末
第 5 步
5.下入西葫芦炒制段生
第 6 步
6.在下入西红柿和鸡蛋
第 7 步
7.炒匀加盐和一点点糖翻炒岀锅成入盘中
该菜品最后更新于:2026-07-06
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/140696
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
爆炒腰花
肉末海带丝
百财(白菜)海鲜卷
冬瓜炒虾仁
卷心菜炒鸡蛋
手撕茄子
芦笋肉丝
老豆腐炒素菜
美食推荐
苹果泥
胡萝卜珍珠丸子
蒜子啤酒烧鸡翅
鸡丝蘑菇
番茄菜花
泰式生菜包肉碎
吞拿鱼芝士炒饭
芹菜炒鱿鱼
卷心菜蘑菇汤
素炒丝瓜
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
鸡蛋汤
潮州粉果
油菜
印度菜
粥
黑豆汤
传统小吃
麦芽糖
土豆泥
焗烤土豆泥
广东菜
鸡汤
榨菜丝蒸牛肉
萝卜汁
烤翅
婴儿
饮品
番茄酱炒饭
饭
鸡中翅