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家常菜
云南红三剁
分类:
家常菜式
下饭菜
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道云南红三剁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由猪 里脊 肉(切未);姜(切未);青 辣椒 (去囊切丁);盐; 番茄 (去皮切丁); 淀粉 ; 生抽 ;葱(切丝)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的云南红三剁吧。
菜品禁忌
所需食材
猪
里脊
肉(切未);姜(切未);青
辣椒
(去囊切丁);盐;
番茄
(去皮切丁);
淀粉
;
生抽
;葱(切丝)
所需调料
云南红三剁的做法
1、里脊不要选全瘦,略带肥肉口感好,若瘦肉多,腌制时放少量油,口感更润滑。2、青椒选肉质丰厚不辛辣的3、番茄去皮可用火烤法4、青椒和番茄都不用剁太细,记得岀锅前放盐,免得番茄岀水多
第 1 步
1.将猪里脊肉末和姜末混合,加入盐,淀粉,生抽和油,然后顺着一个方向搅拌均匀,腌制10分钟。
第 2 步
2.锅内倒入底油烧热,下入腌好的肉未煽炒;
第 3 步
3.待肉未煸炒变色后,加入青椒丁,翻炒几下后加入番茄一起翻炒;
第 4 步
4.翻炒至番茄岀汁,加盐和葱丝,转小火焖3分钟即可岀锅装盘。
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