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松子菰米饭

分类:米饭 焖饭 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

菰米就是茭白,生于湖泊中,结的果实像米,很稀有。菰米可以止渴,调理肠胃的作用。

菜品禁忌

所需食材

菰米(1杯);松子(60克);黑芝麻(一小勺);盐(适量);香油(适量)

所需调料

松子菰米饭的做法

  • 第 1 步1.把菰米洗干净用水泡过夜。
  • 第 2 步2.放两倍的水用电压力锅煮15分钟。
  • 第 3 步3.将松子和芝麻放入烤箱180℃预热烤2至3分钟烤至金黄即可。
  • 第 4 步4.锅里放入适量香油,把煮好的菰米饭放里面翻炒一分钟
  • 第 5 步5.菰米,松子,芝麻混合均匀。
  • 第 6 步6.混合均匀
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