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鱼香肉丝

分类:川菜 下饭菜 午餐 鱼香肉丝 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

,水发兰片100克,25克,鱼香酱25克,食用盐3克,姜5克,蒜10克,葱10克,植物油50克,酱油5克,醋15克,糖15克,味精1克,水磨淀粉25克,料酒5克。

菜品禁忌

所需食材

猪精肉(200g);鱼香酱;水发木耳莴笋

所需调料

鱼香肉丝的做法

1、切肉丝时刀功要严谨,粗细、长短要适宜,不可连刀。  2、干木耳泡发时加些干淀粉同泡,可以帮助清晰木耳上的脏物质。烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轿抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。
  • 第 1 步1.将将泡发的黑木耳切丝,冬笋切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末;
  • 第 2 步2.将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌;
  • 第 3 步3.热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开;
  • 第 4 步4.炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出),加姜、蒜炒出香味;
  • 第 5 步5.加入鱼香酱料;
  • 第 6 步6.然后下入冬笋丝和黑木耳丝大火煸炒片刻;
  • 第 7 步7.加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右;
  • 第 8 步8.倒入芡汁;
  • 第 9 步9.待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。
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