蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
酱茄子
分类:
下饭菜
海鲜
米饭
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
为了做好这道肉末酱茄子,我查阅了N种做法,最后经过改良做了无敌下饭健康版酱茄子。正宗酱茄子必须过两遍油,炸至金黄,但是茄子是最喜油的蔬菜,我改为茄条上先涂上薄薄的淀粉,再用宽油直接一次煸炒至黄软即可。 另外,茄子与海鲜是天生一对,我们当地有一道菜是虾酱炒茄丝非常有名。所以,我改良了酱茄子,添加了我用海鲜自制的XO酱,做出来的酱茄子味道更加鲜美浓郁,酱香四溢,真真是无敌米饭杀手,这道菜得到了父母的赞许。
菜品禁忌
所需食材
茄子
(300克);猪
肉末
(100克);自制XO酱(2大勺);
豆瓣酱
(1大勺);小
红椒
(2个);
香葱
(1棵);
大蒜
(5瓣);盐(少许);
淀粉
(适量)
所需调料
酱茄子的做法
1、茄条切得加入宽一点,不烯煸炒后容易乱成一锅。2、锅里加宽油煸炒茄条时,油温不易太高。3、炒肉末时,加完酱料后,感觉略干,可以加点少量开水。4、XO酱为此菜添色不少,可以自制可以去超市买到。5、最后把茄条倒入锅后,和肉末一起炒匀即可,不要过分翻拌。
第 1 步
1.茄子洗净切成略宽的条状,加入盐拌匀腌10分钟。
第 2 步
2.盐好的茄条除去水分拌入淀粉,让每根茄条上都沾上薄薄的淀粉,锅里热宽油放入茄条煸炒至黄软盛出。
第 3 步
3.锅里热油爆香大蒜碎,倒入猪肉末煸炒至变色。
第 4 步
4.倒入自制的XO酱,再倒入豆瓣酱继续煸炒。
第 5 步
5.倒入煸好的茄条,轻轻翻炒出锅,撒上香葱碎和小红椒碎即可。
第 6 步
6.XO酱做法在这里,http://www.douguo.com/cookbook/1155905.html
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/641874
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
洋葱拌木耳
芋圆
春笋红烧肉
韩式泡菜
香煎雪花牛排
明睛优畅水果杯
川菜蒜泥白肉
肉末炒酸豆角
美食推荐
油焖茭白
酱烧老豆腐
乳酪南瓜塔
西西里诺玛面
清蒸蒜蓉虾
番茄酸菜鱼
简易味增汤
广式糖醋猪脚姜醋
虾仁翡翠白菜饺子
蔓越莓戚风蛋糕
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
胡萝卜素水饺
上汤萝卜苗
清汤排骨
下酒菜
苹果鸡翅
老鸭汤
猪肝汤
拌菜
泡饭
水煮鱼
西红柿鸡蛋菠菜面
荷兰豆炒腊肉
红烧鸡翅
韩式鸡汤
白菜汤
冬至
手擀面
凉拌红皮萝
酸辣粉
猪蹄