剁椒蒜香海蛎肉

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分类：粉丝功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道剁椒蒜香海蛎肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由海蛎肉(500克); 大蒜 (60克);剁椒(60克); 绿豆粉丝组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的剁椒蒜香海蛎肉吧。

菜品禁忌

所需食材

海蛎肉(500克)；大蒜(60克)；剁椒(60克)；绿豆粉丝

所需调料

剁椒蒜香海蛎肉的做法

第 1 步1.备料，粉丝提前半小时泡上。海蛎肉放少许淀粉轻抓，然后用清水冲洗干净。泡好的粉丝从中间剪开，码放在容器的底部，洗白白的海蛎肉铺在粉丝上面
第 2 步2.大蒜剁成蒜蓉，和剁椒一起放在碗里，按1:1倒入植物油，加少许盐，拌匀。刚才做好的料汁抹在海蛎肉的表面，抹匀，每个角落都要抹上
第 3 步3.烤箱220度预热，先放在底层烤10分钟，再移到中层10分钟。20分钟后，香烤海蛎肉出炉

该菜品最后更新于：2026-07-29

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