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肉丸子菠菜香菇汤
分类:
宝宝
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
宝宝九个月,我想给她更好的
菜品禁忌
所需食材
猪肉
里脊
;
胡萝卜
;
香菇
;
菠菜
;
香菜
;
香油
所需调料
肉丸子菠菜香菇汤的做法
第 1 步
1.胡萝卜里脊洗好放进绞肉机,打碎!然后用料理棒再打成肉泥,记得打的时候加些水,肉会更嫩
第 2 步
2.打好的肉泥加入蛋清搅拌,水烧开,用筷子夹着一点放入水里,煮熟,忘记拍做好的丸子了,这样弄虽然不是圆的但是就是很小!
第 3 步
3.菠菜香菇炒水切碎备用
第 4 步
4.丸子煮熟了可以把吃不了的冻起来,剩下锅里的加入菠菜香菇,熟一小会,出锅加香菜,香菜不用切,吃的时候方便挑出来,在加点香油就好,香菜香油提味不用加盐,因为一岁内的宝宝最好不吃盐,食物里的钠就够了
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