红豆山药炖筒骨

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分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道红豆山药炖筒骨不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由筒骨; 山药 ; 红豆 ; 黑木耳 ; 料酒 ;葱姜;盐组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的红豆山药炖筒骨吧。

菜品禁忌

所需食材

筒骨；山药；红豆；黑木耳；料酒；葱姜；盐

所需调料

红豆山药炖筒骨的做法

第 1 步1.1.把筒骨洗净，锅中放凉水，放入筒骨、姜片煮开后捞出洗净
第 2 步2.2.山药去皮切块浸泡水中
第 3 步3.3.筒骨放入锅中，料酒去腥
第 4 步4.4.放开水，大火煮开后改小火
第 5 步5.5.煮20分钟后放入红豆，等排骨酥烂时放入山药
第 6 步6.6.放盐，大火煮开后改小火
第 7 步7.7.山药酥烂时放入黑木耳煮5分钟，最后撒上葱花即可

该菜品最后更新于：2026-09-16

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红豆山药炖筒骨

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