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冬瓜海带汤

分类:素菜 清淡 懒人菜 午餐 功效:减肥瘦身;解暑;清热解暑; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

冬瓜海带汤,这还是因为我在微博中看到“汤让你健康一夏”里面的这个,具有清热解暑、减肥瘦身的功效,挺感兴趣。于是就开始了……最终很是成功……haha~

菜品禁忌

所需食材

冬瓜(半圈);海带(少量);葱(两颗);姜(两片);香菜(一颗);盐(适量);味精(少量);香油(适量)

所需调料

冬瓜海带汤的做法

冬瓜海带汤让你健康一夏,清热解暑、减肥瘦身、清淡美味
  • 第 1 步1.将冬瓜、海带、葱、姜、香菜清洗干净;接着冬瓜切成片,海带切成小块状,葱、姜和香菜切成碎末状
  • 第 2 步2.将冬瓜海带放入锅中,向锅中倒入适量的水,准备加热
  • 第 3 步3.水开后多煮五分钟(为了冬瓜可以煮透),接着放入盐,再倒入之前准备好的葱、姜、香菜,可以再小火煮一两分钟
  • 第 4 步4.停止加热前可放些味精,然后滴入两三滴香油 即可
  • 第 5 步5.最后 用汤勺搅拌 完成
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