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家常菜
酸辣蹄筋
分类:
家常菜式
荤菜
家庭餐
蹄筋
功效:美容养颜;美容餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
蹄筋具有营养价值高、保健功能强以及食用口感佳的特点,受到广大消费者的普遍青睐。蹄筋向来为筵席上品,食用历史悠久,它口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有俗语说:“牛蹄筋,味道赛过参。”
菜品禁忌
所需食材
蹄筋500克;
大蒜
6粒;青
蒜苗
2根;
生姜
1大块;鲜红
小米
辣3粒;
香葱
3根;圆泡椒6粒;干
辣椒
3个;
花椒
15粒
所需调料
鲜菜油5汤匙;蚝油1汤匙;老抽2茶匙;酱油1汤匙;香醋2汤匙;白酒2汤匙;盐适量;
酸辣蹄筋的做法
第 1 步
1.烧一大锅水,水开后将蹄筋放入,烧开后汆水2分钟后捞出。蹄筋放入电高压锅,加水没住它,放花椒、干辣椒、白酒,一半姜切成的片,按蹄筋键。干净的蒜苗切成段,小米辣对剖,大蒜和剩下的生姜切片。压好的蹄筋放凉后,切成段。
第 2 步
2.炒锅烧热放菜油,油烧掉泡沫后关火,油温降低后,放泡椒、姜蒜片和小米辣小火炒香。加入蹄筋翻炒,注入清水(鲜汤更好)与它齐平。调入好酱油和1汤匙香醋、老抽,适量盐炒匀,用中火烧。待水分将干时,调入蚝油和另1勺香醋炒匀。加入青蒜苗,炒断生,关火,即成。
第 3 步
3.小贴士:1、如果是水发蹄筋,可以减少高压锅压制的时间。2、醋分两次放,可更好地去腥增香。3、没有圆泡椒,用普通泡椒也可以。放点泡萝卜也很好吃。
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