鸡胸土豆泥
菜品特色
这道鸡胸土豆泥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡胸 一条(300g); 牛油果 (1个); 西红柿 (1个); 松仁 (适量); 洋葱 (半个); 生菜 (适量); 玉米 罐头(1罐); 黑胡椒 (适量); 土豆 (3个); 黄油 (1勺); 牛奶 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鸡胸土豆泥吧。菜品禁忌
所需食材
鸡胸一条(300g)；牛油果(1个)；西红柿(1个)；松仁(适量)；洋葱(半个)；生菜(适量)；玉米罐头(1罐)；黑胡椒(适量)；土豆(3个)；黄油(1勺)；牛奶(适量)所需调料
鸡胸土豆泥的做法
- 第 1 步
1.鸡胸切片 - 第 2 步
2.土豆切块。用水煮。煮到用筷子一扎能软就可以 - 第 3 步
3.倒出去 煮土豆的水。加入牛奶，盐，黑胡椒，黄油。继续煮5分钟 - 第 4 步
4.土豆压成泥。即可 - 第 5 步
5.洋葱切细丝。 - 第 6 步
6.西红柿随意切。最好有圣女果。没有就跟我一样用大的吧 - 第 7 步
7.鸡胸煮熟 不妨任何佐料 - 第 8 步
8.生菜切细丝 - 第 9 步
9.大蒜切片。柠檬挤汁调味。 - 第 10 步
10.松子炒香。加橄榄 盐 少量糖 沙拉酱一点点。即可 - 第 11 步
11.嘻嘻。搞定。全部最好。大概20分钟吧。方便快捷。开动啦～～
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