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超浓燕麦豆浆
菜品特色
买不起豆浆机还想喝豆浆的就是我！！！想当年，学校食堂里里有一家的豆浆好喝到爆，就是基本不过滤的浓稠豆浆，豆渣滑进嘴里的口感实在太美好～ 现在苦逼的不仅喝不到好喝的豆浆，连普通的豆浆都喝不到，中国超市里卖的都是豆奶啊！ 不仅不黏稠还糖分超高，实在不适合我这种减脂期的人。于是尝试用搅拌机，竟然能做出很不错的味道，虽然跟豆浆还是略有差距，但是真的还是太感动！菜品禁忌
所需食材
黄豆；花豆；燕麦；山核桃pecan(6块)；水；糖（可不要）所需调料
超浓燕麦豆浆的做法
1. 主要是黄豆，也可以加黑豆红豆各种豆！！！2. 燕麦真的值得加！口感滑滑QQ超级好 3. 蛋白含量很高如果减脂期尽量减糖，但不放糖真的不太好喝。。。- 第 1 步
1.煮好的豆子和燕麦倒入搅拌机，我直接倒入是煮豆子的水。加入山核桃。搅拌30秒-60秒。即可。
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