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蒜泥茄子

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道蒜泥茄子不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 茄子 ; 蒜泥 ;红 辣椒 ; 生抽 ;盐; 鸡精 ; 香油 ; 香醋 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜泥茄子吧。

菜品禁忌

所需食材

茄子蒜泥;红辣椒生抽;盐;鸡精香油香醋

所需调料

蒜泥茄子的做法

  • 第 1 步1.1茄子用淡盐水洗净。2撕成长条状。3放在笼屉上蒸制,用筷子一扎能透了即可。4晾凉后隔碗用冰块拔凉。5蒜压成蒜泥,调入盐、生抽、鸡精、香油、香醋拌匀;红辣椒切小圈备用。6将料汁淋在茄泥上,点缀辣椒圈即可。
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