蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
麻酱鸡丝
分类:
荤菜
凉菜
午餐
功效:减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
翻冰箱翻出鸡胸肉,家里那位不喜欢吃鸡肉所以放在那好久没动,想到在饭店吃的麻酱鸡丝,甜香可口,在炎热的夏天让人食欲大开,再加上鸡胸肉脂肪含量低,和黄瓜都是减肥必备,特别适合减肥的美眉们呢
菜品禁忌
所需食材
鸡胸
肉(200g);
黄瓜
(1根);
芝麻
酱(2勺);
醋
,
酱油
(1勺);
白糖
(适量);
辣椒
油(适量);
蚝油
(少许)
所需调料
麻酱鸡丝的做法
第 1 步
1.把解冻的鸡肉放到锅里煮熟,大概10分钟左右~水要没过鸡肉
第 2 步
2.煮熟的鸡肉晾凉后用刀松,这样比较好撕
第 3 步
3.这是撕好的鸡丝哦!
第 4 步
4.该制作麻酱啦,请忽视它丑丑的样子……芝麻酱放到碗里加凉开水搅拌,水要慢慢加,千万不要加多了~调好的麻酱离根据个人口味加入生抽,醋,白糖,蚝油和辣椒油,为了好看也可以最后加入辣椒油~
第 5 步
5.黄瓜切片摆盘~
第 6 步
6.蓝后,把鸡丝摆到黄瓜上,还是很漂亮的有木有!
第 7 步
7.最后,淋上调制好的麻酱就完成啦!你还可以再淋上些辣椒油,芝麻就更好看啦~炎热的夏天,如此清爽的菜怎么能不让人食欲大开呢~
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/637870
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
青椒黄鳝
燕麦糊
泡菜苕粉肉丝
荷香糯米排骨
金银蒜蒸偏口鱼
麻婆豆腐
西红柿蛋炒饭
青椒炒猪里脊
美食推荐
鸡肝土豆鸡蛋饼
辣白菜炒肉
油爆虾球
海鲜咖喱饭
咸鱼烧肉
蚂蚁搬家
韩式泡菜
蜜烤鸡翅
香辣三丁
大葱豆腐
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
夏季菜谱
清爽素食
儿童餐
老少皆宜
雪梨荸荠汁
热汤
炒鱿鱼
豆汤
手抓饭
羊杂
卤味
玉米龙骨汤
鸡蛋汤
花胶煲鸡汤
鲜榨玉米汁
烧食
广东小吃
上海菜肉大馄饨
素什锦
乌鸡汤