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泰式酸辣凉拌意面
分类:
凉拌
柠檬汁
懒人菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
泰式拌面的佐料可以是海鲜、肉类跟各种肉制品,这次我用的就是冰箱里的各种肉制品。在吃腻了各种重油重口味的外餐后,偶尔来盘看似小清新,口味酸、辣、鲜的拌面是非常好的选择。没用一滴油的,完全零脂肪滴。这道拌面一定要用鱼露来调味哦,不然风味全无,这就是泰国菜的特点之一。如果有青柠檬汁是最好的,没有的话就用柠檬汁来代替。这个也是不可缺少的。当然辣椒也是必不可少的。
菜品禁忌
所需食材
三色螺旋意
面
(150克);各种肉制品(200克);
洋葱
(半个);
芹菜
(1根);红
辣椒
(3个);小
番茄
(10个);鱼露(一汤勺);盐(一小勺);糖(适量);
柠檬
(半个)
所需调料
泰式酸辣凉拌意面的做法
因为是凉拌,所以意面一定要煮熟透。 这个泰式的拌面一定要加鱼露调味才够风味。
第 1 步
1.洋葱半个切丝后泡在凉白开里,小番茄切对半,芹菜切段。
第 2 步
2.大锅把水煮沸加盐后把螺旋面放入锅煮熟后捞出。
第 3 步
3.肉制品氽烫至熟后捞出沥干水备用。
第 4 步
4.把意面、肉制品、洋葱丝、芹菜、辣椒、番茄加到大容量里拌均。
第 5 步
5.加鱼露、白糖调味,再挤上半个柠檬的汁水充分拌匀即可。
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