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蒜苗回锅肉
分类:
回锅肉
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
每每外食,点了回锅肉,都是各种改良样式,猪肉上有猪毛,看来是没有料理干净,也非真的把五花肉回了锅!这个菜总让我想起家乡的味道!
菜品禁忌
所需食材
带皮
五花肉
(300g);
蒜苗
(200g);
豆瓣
(20g);
菜籽油
(50g);
花椒
(5g);
食盐
(10g)
所需调料
蒜苗回锅肉的做法
猪皮烙过更好吃!
第 1 步
1.带皮五花肉处理要好,猪皮一起切炒更有嚼劲!起炉火,待铁锅烧热,将肉皮与铁锅按压接触,以铁锅代替烙铁烙糊猪皮!
第 2 步
2.糊过的猪皮在30Ⰳ热水中浸泡,并同时用刀刨去!
第 3 步
3.将料理好的五花肉,加适量的食盐,大火水煮至水开,续煮10分钟后,中火继续水煮20分钟!起锅!
第 4 步
4.切片(此时是考验刀功、片薄容易入味)!
第 5 步
5.起油锅,大火,放入花椒、豆瓣后倒入五花肉,爆炒。
第 6 步
6.爆炒2~3分钟,加入蒜苗、些许食盐,继续爆炒2~3分钟。
第 7 步
7.起锅前淋上些许酱油调色调味。
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