青鱼下巴甩水
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道青鱼下巴甩水不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 青鱼 下巴; 青鱼 甩水; 青蒜 丝;葱段; 姜末 ; 绍酒 ; 酱油 ; 白糖 ; 味精 ;水 淀粉 ; 芝麻油 ;熟 猪油 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的青鱼下巴甩水吧。
菜品禁忌
所需食材
青鱼下巴;青鱼甩水;青蒜丝;葱段;姜末;绍酒;酱油;白糖;味精;水淀粉;芝麻油;熟猪油
所需调料
青鱼下巴甩水的做法
洁白鲜嫩,眼瞠和鱼唇,糯滑肥醇,尾鳍上翅筋,附有胶质,味鲜适口 。
- 第 1 步1.将青鱼甩水放在盘子的中间,两边各放一块鱼下巴;将炒锅置旺火上烧热用油滑锅后倒出,再下熟猪油放入葱段爆出香味,随将青鱼甩水,下巴按原样推入锅里,边煎边晃动炒锅四五秒钟,瞬即烹入绍酒,加盖稍焖一下再放入姜末,酱油,白糖和开水,烧开后,加盖改用小火烧六分钟左右,待鱼下巴呈青灰色,鱼眼珠发白凸出时,将炒锅端回旺火上,加入味精稠浓汤汁,淋入水淀粉勾芡,边淋边晃动炒锅,趁势颠个大翻身,然后再从锅的四边淋入熟猪油,再晃动炒锅,颠翻一下,接羊淋入芝麻油出锅,按原样装在盘中,撒让青蒜丝即成。
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