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私房菜:清水煮豇豆

分类:私房菜 凉菜 懒人菜 功效:补肾;健胃;消渴 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

豇豆的功效与作用 健胃补肾、和五脏调颜养身、生精髓、止消渴这次做了一道凉菜,很好吃哦。清清淡淡的,老老少少都爱吃,在家里,常做。绝对拿的出手.....

菜品禁忌

所需食材

豇豆(450G);油(适量);盐(适量);白糖(适量);(适量);酱油(适量);蒜(适量);洋葱丝毫(适量);青椒粒(适量)

所需调料

私房菜:清水煮豇豆的做法

焯水时间看自己喜欢口感如何而定
  • 第 1 步1.豇豆摘洗干净切成小段坐锅烧水,水开后把豇豆焯熟,倒掉开水(焯水时间看自己喜欢口感如何而定)
  • 第 2 步2.淋上适量酱油,白糖,醋.盐...加热拌均匀
  • 第 3 步3.捞起装盘
  • 第 4 步4.事先准备蒜,洋葱,青椒粒
  • 第 5 步5.热锅小火爆香蒜,洋葱,青椒粒,然后淋在豇豆上面,即可.
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