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金蒜香辣鱿鱼卷
分类:
海鲜
香辣
午餐
香辣鱿鱼
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这鱿鱼卷是用鱿鱼干发好之后切成的,实践出真知再一次证明发好的干鱿鱼口感和新鲜的相比差不多,就是鲜味欠佳一点,但是干鱿鱼的干香味也很棒,最简单的烹饪方法,做出最美味的家常菜是我 一直努力的方向。
菜品禁忌
所需食材
鱿鱼
(200g);老干妈(油
辣椒
);
橄榄油
(适量);
料酒
(20ml);
生姜
(适量);
蒜末
(适量);鲜
酱油
(30m)
所需调料
金蒜香辣鱿鱼卷的做法
1.这道菜用新鲜的鱿鱼味道更鲜美。2,切的是从鱿鱼的里面切起之后间隔距离要差不多相等。3,调味料可以依照自己的喜好调换。
第 1 步
1.发好的鱿鱼洗净
第 2 步
2.把刀身倾斜45度,在鱿鱼身上轻轻的切出间隔的细条不要切断
第 3 步
3.再从另一端直切间隔同样的细条后(不要切段)把鱿鱼竖切成2片再切约宽15毫米的宽片
第 4 步
4.准备蒜沫和姜片
第 5 步
5.锅内注入清水加入姜片大火烧开
第 6 步
6.把蒜末加入20毫升橄榄油拌匀
第 7 步
7.用微波火力2分钟后再30秒成金蒜取出待用
第 8 步
8.碗中用30毫升鲜酱油和一小勺老干妈油辣椒酱拌匀
第 9 步
9.等锅水烧开加入鱿鱼片倒入料酒
第 10 步
10.等再一次煮开就可以捞起
第 11 步
11.先把鱿鱼放入碗中再把酱料和金蒜加入即可
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