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鸡肉沙拉
分类:
沙拉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
用料:鸡肉适量、白皮洋葱1个、西红柿2个、生菜半棵
菜品禁忌
所需食材
鸡肉
(适量);白皮
洋葱
(1个);
西红柿
(2个);
生菜
(半棵);
柠檬
(1个);盐(适量);
黑胡椒
(适量);丘比
沙拉酱
(适量);
番茄
酱(适量)
所需调料
鸡肉沙拉的做法
第 1 步
1.先淹鸡肉,将鸡肉上划上花刀,均匀摸上盐和黑胡椒,淹制一会;
第 2 步
2.洋葱、西红柿、生菜洗净。白洋葱是可以生吃的,而紫洋葱不行
第 3 步
3.将洋葱和西红柿都切成2cm见方的块;
第 4 步
4.将生菜也切成相仿大小的块;
第 5 步
5.切好菜之后鸡肉就淹制得差不多了;
第 6 步
6.做锅放油,将鸡肉两面煎熟,出锅改刀切成小块;
第 7 步
7.取一个大沙拉盆,将洋葱、西红柿、生菜、鸡肉放入其中,加少许盐、一点点黑胡椒,将半个柠檬挤汁,倒入其中,然后搅拌均匀;
第 8 步
8.取少量沙拉酱放入小碗中,将剩下的半个柠檬挤汁倒入碗中,搅拌均匀;
第 9 步
9.再在上面倒入1勺番茄酱。
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