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腊八粥

分类:腊八粥 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

正宗腊八粥是由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。腊八粥的习俗,已非佛门所有,作为一种民间风俗,农历十二月八日吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。

菜品禁忌

所需食材

大米糯米花生薏米黑米黑豆红豆核桃仁莲子葡萄干枸杞大枣冰糖

所需调料

腊八粥的做法

1红豆、大枣、核桃、莲子必须提前泡好;2一次性加入足够的水;3腊八粥的材料,是各种五谷杂粮。必不可少的米,可以选大米,也可以选糯米。主料的大米和糯米这类要比其它材料的份量稍多些。其它材料可以根据自己喜欢的来选。五谷杂粮有大米、小米、江米、薏仁米、大麦米、红豆、蚕豆等,粥果有栗子、红枣、核桃、桂圆肉等;4煮腊八粥,可以用砂锅、电炖锅或者电饭煲。好吃的腊八粥最好先煮再用微火慢煲,这样煲出来的腊八粥,香浓黏稠,非常好喝。
  • 第 1 步1.准备好原材料
  • 第 2 步2.将花生、核桃仁、莲子、大枣、红豆提前泡8个小时左右
  • 第 3 步3.核桃去皮
  • 第 4 步4.莲子去掉莲心
  • 第 5 步5.大枣去核切成小块
  • 第 6 步6.将除了冰糖的其他所有材料淘洗干净
  • 第 7 步7.加入足够多的水,大火煮开后调成中小火煮
  • 第 8 步8.煮至粘稠加入冰糖再煮两分钟,然后就可以出锅了
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