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青椒鸡蛋盖浇饭
分类:
蔬菜
懒人菜
盖浇饭
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道盖浇饭非常适合上班族,10分钟左右就能搞定,而且各种蔬菜的搭配很有营养。
菜品禁忌
所需食材
青椒
(2个);
木耳
(适量);
胡萝卜
(适量);
鸡蛋
(1个);干
豆腐
(1张);盐;
鸡精
;
淀粉
所需调料
青椒鸡蛋盖浇饭的做法
干豆腐、木耳和胡萝卜可以根据个人口味随意添加,也可以换成其它蔬菜
第 1 步
1.准备好原材料,将胡萝卜、青椒、干豆腐切片
第 2 步
2.锅中放入适量食用油,将鸡蛋炒熟盛出备用
第 3 步
3.将青椒、胡萝卜放入锅中煸炒出香味
第 4 步
4.将干豆腐丝,木耳和之前炒好的鸡蛋一起放入锅中,加入半碗开水,适量盐后盖上锅盖煮两分钟
第 5 步
5.在之前准备好的淀粉中放入适量水,加入步骤4中,调入适量鸡精,翻炒两下即可出锅
第 6 步
6.将蒸好的饭(我用的是剩饭)或是煮好的米饭盛出,浇上之前炒好的浇头就大功告成啦
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