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杂粮南瓜糊
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菜品特色
南瓜最喜欢的就是打成各种糊糊喝掉尤其是在大冬天暖胃暖心这次我添加了大米和小米黄金搭档早起弄一杯浓浓的杂粮南瓜糊一整天都能量满满呢老实讲，超级推荐大家每天弄些杂粮糊又方便饱腹，又特别营养一个豆浆机就搞定啦菜品禁忌
所需食材
南瓜(300g)；大米(60g)；小米(20g)；清水(适量)；红糖(适量)所需调料
杂粮南瓜糊的做法
1.南瓜去皮是一项大工程2.南瓜尽量切小块，这样容易充分打碎3.大米和小米的比例3:1刚刚好4.喜欢浓稠的就少添加一点水，反之多加些5.要是喜欢甜味，可以加点红糖- 第 1 步
1.南瓜去皮 - 第 2 步
2.切成小块 - 第 3 步
3.大米淘洗干净 - 第 4 步
4.小米淘洗干净 - 第 5 步
5.所有食材连同适量清水放入豆浆机 - 第 6 步
6.按下八宝米糊键即可
该菜品最后更新于：2026-09-14
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