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彩椒杏鲍菇

分类:家常菜式 晚餐 炒菜 平底锅 功效:防癌 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

彩椒杏鲍菇一道漂亮的家常菜1.杏鲍菇250克2.青椒1个、红椒1个、黄椒1个、大蒜5颗3.杏鲍菇切成滚刀块状4.青椒、红椒、黄椒改刀切成片状,大蒜切成蒜末5.平底锅中加油,将少量蒜末放入锅中煽炒6.蒜末炒香后将切好的杏鲍菇块放入锅中炒制7.炒制1分钟后加入适量的盐8.再加入适量的蚝油继续翻炒9.炒出鲜味时再将青椒、红椒、黄椒片倒入锅中再翻炒10.继续炒制2分钟,待杏鲍菇里的水份都炒出后,略呈扯粘状即可装盘出锅。特点:色彩诱人,营养丰富,搭配得当,老少咸宜。中国菜一直讲究均衡,西餐强调营养和造型,对于颜色和意境就不太追求,而中国菜历来强调“色香味,意形养”。这道菜就是一个典型的集大成的菜品。工艺虽然简单,但是火候和刀功也相当考量主妇的手法和功力。

菜品禁忌

所需食材

杏鲍菇(250g);油(适量);盐(适量);彩椒(适量)

所需调料

彩椒杏鲍菇的做法

蚝油要适量
  • 第 1 步1.备料
  • 第 2 步2.杏鲍菇切块,彩椒切菱形块
  • 第 3 步3.大蒜,和蚝油准备好
  • 第 4 步4.蒜末煸香
  • 第 5 步5.加入杏鲍菇及蚝油
  • 第 6 步6.加入彩椒翻炒
  • 第 7 步7.挂粘稠状出锅
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