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红枣夹核桃
分类:
烤箱
甜
小吃
功效:益胃;益气;脾胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一、红枣的功效与作用1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体
菜品禁忌
所需食材
红枣
(适量);
核桃
(适量);
蜂蜜
(适量)
所需调料
红枣夹核桃的做法
核桃还是先烤一烤去衣,因为有点苦。再烤就用五分钟。
第 1 步
1.红枣精选大个
第 2 步
2.核桃肉
第 3 步
3.红枣洗净去核
第 4 步
4.核桃肉沾点蜂蜜夹红枣
第 5 步
5.烤箱烤180温度八分钟
第 6 步
6.完成
第 7 步
7.装保鲜盒
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