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木耳炒豆腐皮

分类:家常菜式 馒头 晚餐 炒菜 功效:蛋白质;防癌 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

豆质品含大量的蛋白质,不是很喜欢吃豆腐,豆腐皮不错,吃起来比较有咬劲,不吃馒头我能自己吃一大盘,适合减肥的时候吃,哈哈

菜品禁忌

所需食材

豆腐皮(1块);葱丝(适量);木耳(适量);盐(适量);生抽(适量);水(适量)

所需调料

木耳炒豆腐皮的做法

1.加适量水炖一下豆腐皮不会太干更嫩
  • 第 1 步1.豆腐皮切条,葱切丝,木耳泡发
  • 第 2 步2.锅内放油炒香葱丝
  • 第 3 步3.倒入豆腐皮及木耳翻炒
  • 第 4 步4.加适量生抽翻炒,加一点点炒微炖
  • 第 5 步5.滴香油装盘出锅
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