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家常菜
猪肉白菜炖粉条
分类:
家常菜式
粉条
午餐
晚餐
功效:清肺
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
血豆腐既有补益的作用,又有排毒的作用,它能清血毒。所以,吃血豆腐对于预防癌症和肿瘤也有帮助。工作和生活在污染环境中的人,可以常吃血豆腐来清毒。血豆腐可以与吸入人体内的粉尘和重金属颗粒产生化学反应,把它们排出体外。经常用电器、坐飞机的人要想防辐射,也可以吃血豆腐,它既解毒,又能抗氧
菜品禁忌
所需食材
白菜
(1颗);
豆腐
(2块);
猪肉
(250g);粉条(300g);
葱花
姜末
(少许);
食用油
(少许);
醋
(少许);
酱油
(少许);
料酒
(少许);盐(适量)
所需调料
猪肉白菜炖粉条的做法
第 1 步
1.白菜切块,瘦肉切块,豆腐切块,葱花姜末备用(这里我用的是血豆腐,清肺,也可以用白豆腐)
第 2 步
2.热锅热油,葱花姜末爆香,倒入肉块,炒至发白,淋入少许酱油,翻炒上色。
第 3 步
3.喷入少许食醋,并迅速倒入白菜,翻炒
第 4 步
4.翻炒三分钟,倒入少许水,收汁,煮十分钟(白菜炖的烂一些才好吃)然后淋入少许料酒去腥,再依次放入,豆腐,粉条,翻炒放入盐,翻炒。
第 5 步
5.出锅前淋入少许香油,完成
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