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葱油洋芋擦擦
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菜品特色
一直想尝试这个洋芋擦擦，初听这名字就喜欢，太好玩儿了，一听就是纯正的北方方言，透着那股子亲切劲儿。而且做法也非常健康，避免了油炸爆炒的，吃着让人没那么大负担。这次正赶着家里土豆泛滥，终于如愿作了一回这洋芋擦擦洋芋，听起来还挺洋气的吧，其实它就是土豆的别名，所以这洋芋擦擦的主料，正是人见人爱的大土豆，健康的很。据度娘说，洋芋擦擦也叫洋芋坷拉，是一种陕北农家饭，在粮食匮乏的年代，它可是许多陕北人家的家常主食，一大功臣。菜品禁忌
所需食材
中型土豆(2个)；蒜(2瓣)；小红辣椒(2个)；香葱(1截)；香菜(1棵)；面粉(少许)；盐(适量)；鸡精(少许)；辣椒粉(少许)所需调料
葱油洋芋擦擦的做法
1. 土豆丝先用清水浸泡、洗去淀粉，以便后续操作；2. 土豆丝要用厨房纸充分吸除表面水分，否则放入面粉容易糊；3. 面粉不要放入太多，使土豆丝均匀包裹薄薄一层即可；4. 蒸制的时间作为参考，根据土豆的用量和火力大小调整。- 第 1 步
1.土豆去皮、擦成丝，蒜、小红辣椒切碎，香菜、葱切段； - 第 2 步
2.土豆丝用清水浸泡15分钟，以便洗去淀粉； - 第 3 步
3.土豆丝捞出，用厨房纸吸干水分； - 第 4 步
4.去除表面水分的土豆丝放入碗中，加入适量面粉； - 第 5 步
5.再加入适量的鸡精和盐； - 第 6 步
6.用手充分抓匀，使土豆丝均匀包裹薄薄一层面粉即可； - 第 7 步
7.土豆丝放入盘中，锅中加水，烧开后放入土豆丝，大火蒸熟（约10分钟左右）； - 第 8 步
8.蒸熟的土豆丝放入小盆中，加入辣椒粉和蒜末、辣椒碎，充分拌匀； - 第 9 步
9.最后撒上适量香菜装饰即可。
该菜品最后更新于：2026-07-29
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