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西餐
奶油青豆汤
分类:
面包
烤箱
西餐
平底锅
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道奶油青豆汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由欧芹碎(1克);白色 洋葱 (50克); 青豆 (100克);淡 奶油 (50ml);盐(1/2茶匙); 土豆 (50克); 黑胡椒 (1/3茶匙);面包片(1片); 大蒜 (2瓣); 橄榄油 (1汤匙);清水(200ml)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的奶油青豆汤吧。
菜品禁忌
所需食材
欧芹碎(1克);白色
洋葱
(50克);
青豆
(100克);淡
奶油
(50ml);盐(1/2茶匙);
土豆
(50克);
黑胡椒
(1/3茶匙);
面
包片(1片);
大蒜
(2瓣);
橄榄油
(1汤匙);清水(200ml)
所需调料
奶油青豆汤的做法
1.这款汤,是小孩子都很喜欢的,妈妈们可以试试看。孩子如果不能吃大蒜的味道,可以不放,也可以先放一点点作为尝试。2.奶油青豆汤中的青豆,可以用生毛豆,水发的青豆,或者新鲜的豌豆都可以。味道会有点差别,但都好吃。3.土豆不要放得过多,这样会影响汤的口味,盖过青豆的味道。4.这里的面包片是搭配汤来吃的,烘烤一下会使面包更松脆,颜色更漂亮,刻出不同的形状更可以吸引孩子的食欲。
第 1 步
1.贮备材料。
第 2 步
2.把洋葱和大蒜切碎,土豆去皮后切成小丁。
第 3 步
3.平底锅烧热,倒入橄榄油大火加热待油4成热,放入大蒜碎,洋葱碎。
第 4 步
4.土豆丁,改成中小火翻炒2分钟左右炒出香味。
第 5 步
5.放入青豆不停翻炒。
第 6 步
6.待青豆稍微变软时倒入清水,用大火煮开转中小火,煮至青豆变熟变软后。
第 7 步
7.加入淡奶油搅匀,待汤汁变少变稠时再加入盐,黑胡椒和欧芹(孩子不喜欢可以不放)调味。
第 8 步
8.将煮好的土豆和青豆倒入搅拌机中搅打成泥。再将搅好的青豆汤过筛,盛入碗中。
第 9 步
9.于此同时,可以将面包片放入烤箱中层,160度烘烤大约2分钟(或吐司炉中烤30秒左右),当面包片表面变为金黄色取出,用饼干模具刻出喜欢的形状,装饰在青豆汤的表面即可。
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