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鱼香豆腐

分类:家常菜式 懒人餐 荤菜 家庭餐 功效:补钙铁锌硒;瘦身餐;健脾开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

格外有味的豆腐,一吃,就停不下,真是非常非常地香。

菜品禁忌

所需食材

豆腐1块;大蒜;姜

所需调料

盐;油;糖;醋;酱油;豆瓣酱;

鱼香豆腐的做法

  • 第 1 步1.豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎至表面金黄。蒜、姜切末;
  • 第 2 步2.调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀;锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香;
  • 第 3 步3.倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤;倒入豆腐块,炒匀;
  • 第 4 步4.再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。
  • 第 5 步5.小贴士:1、豆腐块也可以入油炸成金黄,比较省事,但油太大了;2、调料中已有豆瓣酱、酱油,所以不用再加盐了,否则会太咸,对健康也不利;3、豆瓣酱最好事先切碎一些。
  • 第 6 步6.格外有味的豆腐,一吃,就停不下,真是非常非常地香。
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