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蛋白椰丝球
分类:
烘焙美食
烤箱
下午茶
甜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蛋白椰丝球不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由低筋 面粉 (20g);椰丝(90g(沾表面10g)); 奶粉 (20g); 蛋白 (2个); 细砂糖 (50g); 黄油 (30g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蛋白椰丝球吧。
菜品禁忌
所需食材
低筋
面
粉(20g);椰丝(90g(沾表
面
10g));
奶粉
(20g);
蛋白
(2个);细
砂糖
(50g);
黄油
(30g)
所需调料
蛋白椰丝球的做法
第 1 步
1.把椰丝和奶粉、低筋面粉(我家只有富强粉)、细砂糖置于盆中混合均匀;
第 2 步
2.蛋白稍稍打散(不需要用打蛋器,否则会产生过多不必要的泡沫);
第 3 步
3.做其它剩点打发的奶油;
第 4 步
4.将1.2.3混合用橡皮刮刀拌匀成面团;将面团分成直径约3CM的小球;把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀沾上椰丝;
第 5 步
5.全部搓好后排入烤盘,烤箱预热,中层,上下火,我家烤箱没有温控,我采取手动控温法,每次烤3分钟,停顿数十秒再烤3分钟,以此类推烤6-8次,
第 6 步
6.烤好的椰丝球,表皮有少许发黄即可,不要烤过了发黑就不好看了。
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