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凉拌魔芋白菜心
分类:
凉菜
凉拌
午餐
晚餐
功效:开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
清新又开胃的小拌菜,菜谱是如成品图两盘的量
菜品禁忌
所需食材
白菜
心(300g);盐(一勺);
胡萝卜
(三分之一根);
辣椒
油(一勺);
香菜
(一颗);糖(两勺);
米醋
(四勺);
蒜蓉
(一勺)
所需调料
凉拌魔芋白菜心的做法
白菜心最好选用叶子黄黄的,又脆又甜,凉拌最好了!
第 1 步
1.魔芋丝,洗净入开水锅里再次煮开后过几遍凉水,凉开水或纯净水,沥干水分
第 2 步
2.白菜心一个,约300克,洗净沥干水分
第 3 步
3.白菜切丝
第 4 步
4.胡萝卜切丝,这张图魔芋丝还在水里,捞出来沥干水分备用
第 5 步
5.蒜蓉一勺
第 6 步
6.米醋四勺
第 7 步
7.辣椒油一勺,不能吃辣的半勺或不加,请酌情
第 8 步
8.白糖两勺,盐一勺
第 9 步
9.香菜手掰成段,所有材料放好,用手抓拌均匀即可
第 10 步
10.成品
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