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凉拌魔芋白菜心

分类:凉菜 凉拌 午餐 晚餐 功效:开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

清新又开胃的小拌菜,菜谱是如成品图两盘的量

菜品禁忌

所需食材

白菜心(300g);盐(一勺);胡萝卜(三分之一根);辣椒油(一勺);香菜(一颗);糖(两勺);米醋(四勺);蒜蓉(一勺)

所需调料

凉拌魔芋白菜心的做法

白菜心最好选用叶子黄黄的,又脆又甜,凉拌最好了!
  • 第 1 步1.魔芋丝,洗净入开水锅里再次煮开后过几遍凉水,凉开水或纯净水,沥干水分
  • 第 2 步2.白菜心一个,约300克,洗净沥干水分
  • 第 3 步3.白菜切丝
  • 第 4 步4.胡萝卜切丝,这张图魔芋丝还在水里,捞出来沥干水分备用
  • 第 5 步5.蒜蓉一勺
  • 第 6 步6.米醋四勺
  • 第 7 步7.辣椒油一勺,不能吃辣的半勺或不加,请酌情
  • 第 8 步8.白糖两勺,盐一勺
  • 第 9 步9.香菜手掰成段,所有材料放好,用手抓拌均匀即可
  • 第 10 步10.成品
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