凉豇豆
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菜品特色
这道凉豇豆不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由嫩 豇豆 ; 大蒜 ;姜;油 辣子 ;盐; 鸡精 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉豇豆吧。菜品禁忌
所需食材
嫩豇豆；大蒜；姜；油辣子；盐；鸡精所需调料
凉豇豆的做法
- 第 1 步
1.豇豆洗干净，切成一小段一小段，
- 第 2 步
2.蒜末，姜末待用
- 第 3 步
3.锅里加水烧沸后放切好的豇豆大火煮1分钟，漏出装盘。接下来加准备好的调料就OK
该菜品最后更新于：2026-05-31
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