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清明果
分类:
米粉
铁锅
蒸菜
榨汁机
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
清明果也叫绵菜饴、清明饴,是温州的传统小吃,民间采用古老的制作方法,用原始的石器工具捣制,软糯有嚼劲,回味更悠长,不失为一种返璞归真的饮食文化!
菜品禁忌
所需食材
糯米粉
(1000克);猪
五花肉
(150克);新鲜艾草(俗称綿菜)(250克);炒熟的
花生
碎(50克);新鲜
柚子
的树叶(30-40片);
红糖
(200克);桔饼(
蜜饯
)(一块);炒熟的
芝麻
(25克);
葱花
(25克)
所需调料
清明果的做法
艾草,多年生草本植物,开黄色小花,叶小形如菊科植物,生得一篷篷,一簇簇的。辨认艾草的方法有两个:一是艾草叶子的两面颜色明显不同,还有就是它特殊的香味。这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。艾草性味苦、辛、温,《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”。艾草,其学名为鼠鞠草,也有叫鼠曲草的,音都相同,只是“鞠”字写法各异。鼠鞠草,俗称清明草,又名佛耳草、清明菜、寒食菜、 绵菜、米菜、荠菜、地菜、香芹娘。全株有白色绵毛,叶如菊叶而小,开絮状小黄花,一年生草木,清明时节,萌生绵绵白毛细叶。性平和,有化痰、止咳、降压、去风功效。《本草纲目》中有段记载的文字:「麴,言其花黄如麴色,又可和米粉食也。鼠耳,言其叶型如鼠身,又有白毛蒙茸似玉……。」该草遍布我国各地,先人历来有摘其嫩苗食用或加入米粉做糕团的记录。
第 1 步
1.先要准备一下,将石头的捣臼清洗干净,这是农村典型的古老捣米捣粉捣年糕的工具。现在恐怕很难看到了。(当然,没有石头的捣臼也可以用铁锅铁桶来代替,没有石头做的榔头,也可以用木棍子来代替)
第 2 步
2.到田间地头采摘新鲜的艾草(綿菜),摘去黄色小花,清洗干净。
第 3 步
3.这就是艾草(俗称綿菜),看仔细了,清明、端午时节田间地头野生的。到处都是。
第 4 步
4.将新鲜的艾草(綿菜)捣成菜汁,捣得越细越好。也可以煮熟再捣成汁。也可以用榨汁机打碎。
第 5 步
5.捣好菜汁后,连菜带汁;放入糯米粉,先用手揉成团,依据干湿程度加入适量的水揉匀;
第 6 步
6.继续揉、、、、、、
第 7 步
7.开始锻炼身体了,举起几十斤重的石榔头(或者叫石头锤子)不停地捣,旁边要有一个人当助手,在糯米粉团上和石臼上不时地撒一些干粉,防止粘住石头锤子。还要翻动粉团,均匀捣遍整个糯米粉团。
第 8 步
8.大约捣了15分钟,就成了柔韧度很强的粉团了。这样捣出来的粉团做好清明果,就不会破皮露馅了。
第 9 步
9.当然,没有石臼也可以在锅里揉透揉匀,最好是用木榔头捣砸。同样有效果。最后基本看不到綿菜的渣子,全是绿色的粉团。
第 10 步
10.手都磨出茧子了,累啊!真是体力活。
第 11 步
11.摘取30-40片新鲜的柚子叶洗净擦干,把柚子树叶剪成圆形,备用。
第 12 步
12.制作馅料:猪五花肉150克切成细丁单独盛放;葱花单独盛放;花生炒熟捣碎,桔饼切末,加入芝麻、红糖拌匀,馅料就准备好了。
第 13 步
13.开始包清明果了,将糯米粉团取出一块,先揉圆,再用大拇指转出一个坑斗,将馅料依次放入,最后收口再揉一下,压扁;底下贴上一张柚子叶。
第 14 步
14.上锅蒸,大火12分钟转小火焖2-3分钟。
第 15 步
15.飘散着怡人清香的清明果出笼了!
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