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菠萝咕咾肉

分类:午餐 晚餐 炒菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道菠萝咕咾肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 五花肉 ; 青椒 ; 菠萝 ; 酱油 ; 白醋 ; 番茄酱 ;太白粉组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的菠萝咕咾肉吧。

菜品禁忌

所需食材

五花肉青椒菠萝酱油白醋番茄酱;太白粉

所需调料

菠萝咕咾肉的做法

  • 第 1 步1.主料:青椒,五花肉
  • 第 2 步2.菠萝
  • 第 3 步3.菠萝青椒切片
  • 第 4 步4.面粉调成粘稠的糊状,将肉包裹好后,裹上太白粉,如图。
  • 第 5 步5.起锅,待热油,放入肉块
  • 第 6 步6.此时调制酱汁,番茄酱和醋和水比例为,3:1:1。在放入少量水淀粉。
  • 第 7 步7.肉块炸好乘出待用。
  • 第 8 步8.另起炉灶,放入菠萝和青椒翻炒,片刻后放入兑好的酱汁。
  • 第 9 步9.快速放入炸好的肉块
  • 第 10 步10.迅速翻炒,乘出。这样菠萝咕咾肉就完成了
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