首页 >
枸杞山药冰粥
菜品特色
记得小时候，对于母亲做的小米饭和小米粥，百吃不厌；母亲会取绿豆、红豆、土豆、南瓜等，根据季节变换，与小米一起煮粥；小米，别称粟米、谷子，颜色金黄，营养价值极高；做小米饭时，亦会加几颗红芸豆， 那时的我真是不懂事，总会偷偷挑豆吃；多年以后，故乡的一草一木，唯有萦绕在梦里；在平凡的日子里，偶尔会做上几次小米饭，与家人笑曰：忆苦思甜菜品禁忌
所需食材
薏米20克 糯米20克 枸杞10克 ?山药200克 配料：黄冰糖25克 水600克 装饰物：豌豆所需调料
枸杞山药冰粥的做法
米豆。碎念】~~~， 粥煮熟后加入枸杞汁，口感更佳 ，小米主滋阴，养肾气，健脾胃，暖中。
1. 薏米、糯米、大米洗净、加水（水没过米即可）、冷冻成冰状，取出解冻后备用；
2. 山药洗净、去皮、切成斜刀块；
3. 枸杞洗净、加水泡发至圆满（水没过枸杞即可）；
4. 黄冰糖备用；
5. 料理机将枸杞搅打成浓汁状；
6. 取电饭锅加入薏米、糯米、山药、黄冰糖、水，按“粥键或稀饭键”，煮熟后加入枸杞汁、熟豌豆碎，搅拌均匀，盖上盖焖至5分钟，凉后即可食用。
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/259389
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
