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糯米莲藕

分类:私房菜 午餐 蒸菜 秋季 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

正是吃莲藕正当是的季节,莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,

菜品禁忌

所需食材

莲藕(1根);香葱(适量);糯米(150g);盐(适量);猪肉末(150g);生抽(适量);十三香(适量)

所需调料

糯米莲藕的做法

糯米先用清水泡软。
  • 第 1 步1.食村
  • 第 2 步2.糯米少许用清水泡软
  • 第 3 步3.莲藕去皮
  • 第 4 步4.切片,肉剁成肉泥
  • 第 5 步5.藕片洞里塞进糯米
  • 第 6 步6.摆盘
  • 第 7 步7.肉泥拌进香葱,盐,十三香,生抽拌匀
  • 第 8 步8.放在糯米莲藕上
  • 第 9 步9.隔水蒸
  • 第 10 步10.高压半小时
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