蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
自发绿豆芽
2W
1.02K
分类:
功效:降低胆固醇;去火
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
很喜欢绿豆芽,总是怕买来的豆芽有添加剂,不安全。试着自己发绿豆芽,发现居然很成功,哈哈,高兴极了!
菜品禁忌
所需食材
水(适量);
绿豆
(50g)
所需调料
自发绿豆芽的做法
豆芽发的过程中,一定要记得常常过水,一般一天两三次。
第 1 步
1.绿豆事先浸泡至完全发涨。
第 2 步
2.倒掉水,让它自然发芽。
第 3 步
3.绿豆发芽后,用水过一遍,然后上面盖上厚厚的湿布。
第 4 步
4.第二天,打开看看,豆芽长了些。同时又要过水,盖上湿布。
第 5 步
5.又过了一天,哈哈,豆芽长高了,可以了。
第 6 步
6.取出来,放盘中,想用它做什么都可以啊。
该菜品最后更新于:2026-05-27
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/151620
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
日式照烧牛肉
酱肘花
炕蒸藕
韩风煎烤鱿鱼
蔬菜杂豆红薯羹
虫草花蒸滑鸡
香炸豆腐
青椒肉丝
美食推荐
电饭锅版可乐鸡翅
台式三杯鸡
冻豆腐炖鸭
回锅带鱼
卤肉小油菜
卤鸭掌
大蒜肉丝
豆豉月亮鱼
红酒醋拌冰草
黄焖羊肉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
牛肉面
金汤
国庆节
炒凉粉
孜然味
鱼汤
白萝卜汤
自制广式月饼
广东菜
辣炒泥螺
锅巴
红烧大虾
炒粉丝
小菜
白切鸡
空气炸锅
虫草花玉米炖脊骨
西安小吃
莲藕猪肉汤
米汤